21 jours pour se reconnecter à son corps et à soi
Avec ce programme, tu vas :
• Transformer ta façon de penser de toi pour que tu ne doutes plus de tes capacités et de ton pouvoir,
• Découvrir des conseils bien-être faciles à appliquer pour augmenter ton amour de toi,
• Apprendre à honorer ton corps pour tout ce qu'il te permet de faire,
[même si tu n'as pas beaucoup de temps libre]
TU SOUHAITES SAVOIR SI LE PROGRAMME EST FAIT POUR TOI ?
Pose-moi toutes tes questions par mail à contact@constanceyoga.online
Tu as envie de prendre soin de toi en étant accompagnée ?
Tu ne te sens pas alignée ?
Tu aimerais retrouver plus d'amour pour toi-même ?
La société actuelle met parfois à rude épreuve l'image que nous pouvons avoir de nous-même. Heureusement, les mentalités changent et une évolution est en marche.
Si au quotidien, tu as du mal à :
Prendre du temps pour toi,
Trouver des outils pour reprendre confiance en toi,
Aimer ton corps tel qu'il est,
Réduire ton niveau de stress,
Gérer tes émotions.
Alors je t'invite à me rejoindre dans ce programme créé avec amour et bienveillance.
Et si tu décidais MAINTENANT de changer les choses ?
Le programme "21 jours pour se reconnecter à son corps et à soi"
Jour après jour, je t'invite à aller vers le mieux-être. Grâce à ce programme, tu pourras :
- Être plus épanouie dans ton corps,
- Être moins stressée au quotidien, pour améliorer tes relations avec les autres et toi-même,
- Découvrir des outils pour ton bien-être,
- Te faire du bien grâce au yoga,
Pourquoi le yoga va t'aider ? (en plus des autres outils de ce programme)
Pratiquer le yoga permet de se reconnecter à son corps, à ses sensations, et à ses émotions. C'est une acttivité qui fait du bien au corps comme à l'esprit.
Prendre du temps pour toi va faire une vraie différence dans ta vie. Tu te sentiras mieux, tu auras plus d'énergie, de patience, et tu retrouveras compassion et bienveillance envers toi-même et les autres.
Voici quelques bienfaits du yoga :
- Renforcement musculaire,
- Libération des émotions via les fascias,
- Diminution du stress et de l'anxiété,
- Renforcement du système immunitaire,
- Reconnexion à son corps,
- Meilleur équilibre,
- Meilleure qualité de vie,
- Une qualité de sommeil améliorée,
- Amélioration de la concentration,
- Etc.
“Vous-même, autant que quiconque dans l'univers entier, méritez votre amour et votre affection.” Bouddha
Qui suis-je?
Je suis Constance. Je suis professeure de yoga et passionnée par mon métier. Formée à Bali, j'ai à coeur de retransmettre l'énergie incroyable que j'ai pu connaître là-bas.
Dans mon ancienne vie, j'étais salariée, j'ai vécu à Paris au rythme du métro-boulot-dodo.
Mon changement de vie m'a fait prendre conscience à quel point il est vital de prendre soin de soi ainsi que l'importance de s'aimer.
Aujourd'hui, grâce au yoga et à plusieurs outils de développement personnel qui ont rejoins mon quotidien, j'ai appris à aimer mon corps, à aimer la personne que je suis, et à mener une vie plus alignée.
Vos avis
Tu veux toi aussi un déclic pour te sentir prête à tout affronter et à t'aimer ? Alors rejoins-moi !
Que vais-je trouver dans le programme pendant ces 21 jours ?
J'ai créé avec beaucoup d'amour un programme holistique complet. Je me suis également entourée de deux intervenants, Alex et Laureline, pour diffuser leur belle énergie pour toi <3
Ce programme est disponible 24h/24 et tu auras un accès À VIE ! Cela signifie que tu pourras recommencer ce programme autant que tu veux si tu en ressens le besoin.
ACCES À DE NOMBREUSES VIDEOS DE YOGA
- 11 séances de yoga
- Séances d'ancrage
- Séances sur certains chakras
MEDITATIONS ET AUDIOS MOTIVANTS
- 4 épisodes de développement personnel par Alex
- 1 épisode sur l'amour de soi par Laureline
- Des exercices de respiration et de pranayama inclus dans les séances de yoga
DES ACTIONS QUOTIDIENNES À MENER
- Chaque jour, je te lance un petit défi à relever
- Des conseils pour prendre soin de soi
Bien sûr, tu trouveras aussi des bonus, parmi lesquels :
TES BONUS
Bonus
- Une liste de livres sur le bien-être ou le développement personnel,
- Des nouvelles vidéos ajoutées au long de l'année,
- Une liste de matériel.
Ce qu'ils en pensent...
(Merci d'avoir accepté de tester ce programme en avant-première)
Je suis déjà satisfaite car j'ai réussi à suivre le programme durant les 21 jours ce qui n'est pas dans mes habitudes. Les séances de yoga m'ont fait beaucoup de bien, merci !
Julie
Merci Constance pour ce programme, je faisais déjà du yoga, mais j'ai découvert des audios inspirants qui m'ont beaucoup fait réfléchir sur ma manière de me considérer.
Perrine
Je n'avais jamais fait de yoga et j'ai accepté de tester ce programme pour Constance. Finalement, et à ma grande surprise, j'ai beaucoup aimé et je vais continuer mes bonnes habitudes :)
Jeanne
Le combo yoga, audios et actions du jour m'a permis de me lancer des petits défis, et d'être fière de moi car j'ai réussi à les réaliser. Un premier pas vers une nouvelle confiance en moi !
Émilie
FORMULE
Classique
- 11 séances de yoga
- 5 audios de développement personnel
- 1 audio sur l'amour de soi
- 3 audios sur les chakras
- des actions quotidiennes à mettre en place
- des conseils bien-être
NON INCLUS DANS LA FORMULE
Cours de yoga :sur-mesure et personnalisé
Accès à vie
FORMULE
Premium
- 11 séances de yoga
- 5 audios de développement personnel
- 1 audio sur l'amour de soi
- 3 audios sur les chakras
- des actions quotidiennes à mettre en place
- des conseils bien-être
BONUS INCLUS
- Un cours particulier en ligne, 100% sur-mesure, en fonction de tes attentes et de tes besoins.
Accès à vie
Tu te poses des questions ?
Voici les réponses...
QUELS SONT LES PREREQUIS ?
Il n'y a pas de prérequis. Ce programme est accessible à toutes les femmes. Peu importe que tu aies déjà pratiqué le yoga ou pas et peu importe si tu es déjà sur le chemin du mieux-être ou non.
COMBIEN DE TEMPS AURAIS-JE ACCES AU PROGRAMME ?
Une fois inscrite, tu auras un accès à vie.
ET SI JE NE SUIS PAS DISPONIBLE TOUS LES JOURS ?
Ce n'est pas grave. Ce programme est construit sur 21 jours car c'est le temps qu'il faut pour prendre de bonnes habitudes. Si tu manques une journée, fais-la simplement le lendemain :)
POURQUOI CE PETIT PRIX ?
J'ai à coeur de vouloir proposer ce programme à toutes les femmes qui en ont besoin. Il existe d'autres programmes bien plus chers, dont le prix est totalement justifié. Derrière ce programme, sachez qu'il y a des centaines d'heures de travail, entre la construction des cours, le tournage, la mise en ligne, la construction de la plateforme... Je fais pourtant le choix d'un prix accessible pour diffuser l'amour de soi le plus possible <3
S'il te reste des questions ou que tu as simplement besoin de savoir si ce programme est
fait pour toi, envoie-moi un email à contact@constanceyoga.online